運動風氣日益高漲，全台唯一一年舉辦兩場運動會的中原大學，自創校以來即非常重視學生個人健康，為促使學生獲得身心靈全方位的發展，規劃多種不同類型的體育課程，期望以多元、有趣的方式，培養學生運動的好習慣。在廣泛的運動項目中，除了大眾較熟悉的籃球、排球、羽球課程受到許多中原學生的青睞，飛盤課程和這學期新增的木球課程在學生選課階段也是一掃而空，廣受好評！
不僅傳得準接得穩 更為團隊榮譽努力
「要如何讓飛盤可以飛的有準又遠是有一定技巧的！」吳明城老師笑著說。從最一開始的基本功-傳接盤，到正反手投擲法、花式技法和自創招式，吳明城老師都會以小組活動進行。每堂課結束前，吳明城老師還會安排10分鐘的團隊比賽，比賽內容會依照當日上課所教授的技術挑一項，哪一組得分最高或最快結束，每次小考成績就有機會在期末考核得到加分的機會或是老師自掏腰包的小額獎金。「飛盤不是競技性很高的活動，規則也不繁瑣，因此靈活度很高。為了激起學生對團隊的榮譽感並觀察學生的練習情況，比賽是一個很好的方式。在過程中同學們會放下彼此科系間的陌生，主動關心不熟練的同學並給予指導，也是我想讓體育課不一樣的地方。」吳老師認真地說。
「剛開始以為飛盤課只是單純的投擲練習而已，但是課堂中，老師會把飛盤應用在很多活動上，增加課堂的趣味性，像是用飛盤來玩躲避球賽或像美式足球的飛盤爭奪賽，我都很喜歡！藉由不同組之間的競爭，實際使用老師教的技巧，在比賽中獲取練習經驗，雖然要一直跑、接，運動量比較大一點，還是很推薦同學們來修！」應華系謝曜謙開心地分享。而就讀電資學院AI 學程的謝皓全認為飛盤比起籃球、排球等活動度較高的運動，內容更多元、好玩。飛盤課程大多以團隊合作的模式進行，所以可以藉由小組活動結交到很多不同科系的朋友，不像其他選修課程，同學們下了課就變成陌生人，對他來說也是一大優點。
多元運動促進學子養成良好習慣
由高爾夫球及槌球衍生而來的木球，與飛盤一樣都很適合各年齡層參與並納入日常休閒運動的選項之一。木球的打擊技巧、規則都與高爾夫球相似，在器具與配備上的花費也比高爾夫球親民，因此發展相當快速，鮮少人知的是木球是由我國—翁明輝先生在1990年初所研發出的新運動。
當時常在自家場地練習高爾夫球的翁先生，有感於高爾夫球的開銷較為高端，並不是所有親朋好友都能一起同歡，故開始著手構思「平民版高爾夫球」。仔細觀察不難發現球桿的造型以及球門的兩個立柱就是台灣啤酒瓶的外觀，而木球大小則發想於翁先生家中樓梯扶手上的10cm圓球，宴客用到的紅酒杯倒掛在球門中間，當木球通過時就會上下翻轉，象徵著舉杯慶祝。1993年中華民國木球協會成立，由翁明輝先生擔任理事長，為讓木球能更普及大眾、更廣為人知，翁理事長開始多方舉辦介紹會，在他長期推動的努力下，1994年受到中華民國大專校院體育總會的肯定，木球成為不少學校的選修課程，1999年更榮獲亞州奧林匹克理事會承認，從長輩們的休閒活動躍升到國際公開賽事，讓台灣人發明的運動被其他國家看見。
授課教師羅光龍說道：「木球不分場地限制，球門的兩側門柱下方裝有長釘，所以可以適應任何地形。在課堂上我會依據地勢起伏來設置球門並限制桿數以增加學生學習上的趣味性。這學期的期末考試便是參照國際賽事的比賽規則來讓同學體驗看看真實的賽程模式。木球可休閒可競技，有單人賽也有團體賽，因此參與年齡層廣泛，很開心同學們下課還會主動來向我討教打好木球的方法，希望能讓更多學生了解到新的運動的方式。」
景觀系大三學生許育瑄分享她的上課心得說道，「小學念書時，學校有木球校隊，在特定時間的早晨都能看到他們在太陽下揮桿練習，因此對木球並不陌生。透過課程實際接觸後，覺得木球也是一項非常適合年輕人的休閒活動！」
中原大學重視全人發展，不僅在培育學生專業能力不遺餘力，也支持學生在校多接觸不同類型的體育課程及相關活動賽事，進而營造校園良好的運動氛圍、促進身心靈平衡發展。
